Ich bin Oberoptimistin. Eigentlich! Doch die zurückliegende Woche hat mir viel abverlangt, um die Welle der schlechten Nachrichten und der tiefschwarzen Zitate nicht über mir zusammenschwappen zu lassen. Aber ich habe einen Spruch, der mir hilft und den ich mir in Zeiten wie diesen aufsage. Mehrmals täglich! Kopf hoch, Arsch im Sattel! Ich verdanke dieses…
Richtig! Nicht nur saugesund, sondern auch saulecker! Kürbis! Ein regionales Gemüse, das auf den Äckern rings um uns herum wächst. Und die Möglichkeiten ihn zuzubereiten sind unbegrenzt. Wären wir in den USA würde ich euch Kürbis – Kaffee anbieten. Auf den Kürbis – Kaffee wartet die ganze US – Nation ab Labour Day Weekend. Also…
Ich hab es nicht vergessen! Ich muss noch ein Versprechen einlösen. Ein leckeres, schokoladiges Versprechen. Viele haben mich nach dem Rezept für die Keto – Schoko – Cookies gefragt. Ich backe ja immer nach Gefühl. Beim Kochen mache ich es auch so. Also musste ich erst einen Schwung neue Keto – Kekse backen und ordentlich…
Beste Freunde brauchen wir immer. In diesen Tagen besonders und ganz besonders dann, wenn wir Diät machen. Jeder kennt die Miesmacher und die „Ein Stückchen Kuchen wird doch wohl gehen“ – Sager. Genau die brauchen wir gerade dann nicht, wenn wir Keto, Low Carb oder einfach nur FdH machen. Beste Freunde sind die, die uns…
Passiert selten, dass ich mal sprachlos bin. Ist aber momentan so. Schreiben geht aber und deshalb kann ich meine Begeisterung mit euch teilen. Noch nie habe ich so fröhlich, so schnell abgenommen. Schlank im Sauseschritt! Und ich rede nicht vom Wasserverlust, der bei jeder Diät Erfolge vorgaukelt. Meine neue Art zu essen macht wirklich schlank!…
Geht das? Ohne Mehl backen? Klar geht das. Mach ich ständig. Heißt aber jetzt low carb. Das klingt auch viel schicker und „low“ zeigt gleich an, dass es figurfreundlich ist. Am Sonntag hat Claudia aus Köln nach einem Muffinrezept gefragt. Sie will kleine Törtchen zum Geburtstag ihres Mannes backen. Es soll Gebäck serviert werden, das…
