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Kohlenhydrate

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Der beste Snack aller Zeiten

Der beste Snack aller Zeiten

Heute gibt es nur was Schnelles auf die Hand. Ein Snack, der genau so flott gemacht, wie aufgefuttert ist. Warum? Weil wir schon lange nicht mehr zusammen gekocht haben. Ich frag mich echt, warum ich von dieser Leckerlichkeit nicht schon früher berichtet habe. Wenn der kleine Appetit zwischendurch kommt dann ruft unser Körper nach einem…

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Ostern vegetarisch

Ostern vegetarisch

Happy Donnerstag, liebe Raumseelen. Nein, ich habe es nicht vergessen! Hier kommt das Rezept für die Veggiehack – Waffeln, auf die ich euch am vergangenen Sonntag neugierig gemacht habe. HIER! Eine tolle Sache, für die, die Ostern vegetarisch feiern und nicht endlos lange in der Küche stehen wollen. Ostern vegetarisch heißt auch Ostern saubere Küche….

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Kopf hoch! Es kann nur besser werden!

Kopf hoch! Es kann nur besser werden!

Ich bin Oberoptimistin. Eigentlich!  Doch die zurückliegende Woche hat mir viel abverlangt, um die Welle der schlechten Nachrichten und der tiefschwarzen Zitate nicht über mir zusammenschwappen zu lassen. Aber ich habe einen Spruch, der mir hilft und den ich mir in Zeiten wie diesen aufsage. Mehrmals täglich! Kopf hoch, Arsch im Sattel! Ich verdanke dieses…

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Sonntagsblatt 204! Was fängt mit K wie Kürbis an und hört mit S wie saulecker auf?

Sonntagsblatt 204! Was fängt mit K wie Kürbis an und hört mit S wie saulecker auf?

Richtig! Nicht nur saugesund, sondern auch saulecker! Kürbis! Ein regionales Gemüse, das auf den Äckern rings um uns herum wächst. Und die Möglichkeiten ihn zuzubereiten sind unbegrenzt. Wären wir in den USA würde ich euch Kürbis – Kaffee anbieten. Auf den Kürbis – Kaffee wartet die ganze US – Nation ab Labour Day Weekend. Also…

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Ein Versprechen muss man einlösen! Vor allem wenn es um Schokolade geht!

Ein Versprechen muss man einlösen! Vor allem wenn es um Schokolade geht!

Ich hab es nicht vergessen! Ich muss noch ein Versprechen einlösen. Ein leckeres, schokoladiges Versprechen. Viele haben mich nach dem Rezept für die Keto – Schoko – Cookies gefragt. Ich backe ja immer nach Gefühl. Beim Kochen mache ich es auch so. Also musste ich erst einen Schwung neue Keto – Kekse backen und ordentlich…

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Beste Freunde

Beste Freunde

Beste Freunde brauchen wir immer. In diesen Tagen besonders und ganz besonders dann, wenn wir Diät machen. Jeder kennt die Miesmacher und die „Ein Stückchen Kuchen wird doch wohl gehen“ – Sager.  Genau die brauchen wir gerade dann nicht, wenn wir Keto, Low Carb oder einfach nur FdH machen. Beste Freunde sind die, die uns…

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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