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Weniger ist mehr … weil das gut ist für Mutter Erde!

Weniger ist mehr … weil das gut ist für Mutter Erde!

Klingt wie ein Oma-Spruch … „weniger ist mehr, mein Kind!“ Stimmt aber in den meisten Fällen und im Zusammenhang mit Plastikfasten ganz besonders. Es lassen sich Berge von Plastik vermeiden, schon alleine dadurch, dass wir mit dem Inhalt sparsamer umgehen. Und wer freut sich darüber? Richtig! Mutter Erde! Mutter Erde freut sich auch über meinen…

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By Martina Goernemann, 27. Februar 2020
  • 9
Wir fasten Plastik! Wer macht mit?

Wir fasten Plastik! Wer macht mit?

Jetzt gehts los! Heute beginnt die Fastenzeit. Und was fasten wir? Richtig! Plastik! Hatten wir Sonntag so ausgemacht. Wer ist dabei? Während der kommenden 40 Tage will ich euch animieren, so oft es geht auf Plastik zu verzichten. Die Betonung liegt auf  „so oft es geht“. Kein Druck, denn das zerquetscht nur die Freude! Ich…

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By Martina Goernemann, 26. Februar 2020
  • 49
Sonntagsblatt 173! Ein Kaffee wie Rasierschaum!

Sonntagsblatt 173! Ein Kaffee wie Rasierschaum!

Aufgeschäumte Milch kennt jeder. Aber kennt ihr auch aufgeschäumten Kaffee? Neulich habe ich euch von Aquafaba erzählt. Das ist schon ein ganz erstaunliches Schäumchen, aber was ich euch heute zeige, ist richtig spooky. Wollen wir erst einmal mit einem normalen Kaffee anfangen? Und dann erzähle ich euch ganz in Ruhe wie die aufgeschäumte Version geht?…

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By Martina Goernemann, 23. Februar 2020
  • 24
Immer ein bisschen mehr vegan

Immer ein bisschen mehr vegan

Total vegan bin ich noch lange nicht. Will ich auch nicht. Aber ich ersetze immer mehr tierische Produkte durch pflanzliche. Ein Fleischesser bin ich schon sehr lange nicht mehr, aber inzwischen trinke ich auch so gut wie keine Milch und esse nur noch äußerst selten Eier. Eier zu meiden, ist aber, wenn man so gerne…

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By Martina Goernemann, 20. Februar 2020
  • 8
Sonntagsblatt 172! So viel Kraft ist ansteckend!

Sonntagsblatt 172! So viel Kraft ist ansteckend!

Die ersten Kokusse sind da! Schaut euch dieses zarte Lila an, diese durchscheinenden Blütenblättchen. Doch das Krokuspärchen hat Kraft genug, um sich durch den bemoosten Rasen in unserem Garten onach oben zu bohren. Zielgerichtet der Sonne entgegen. Ich habe Respekt vor dieser Kraft. Jedes Jahr neu! Und immer spornt mich dieser Lebenswille an. Wie schön,…

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By Martina Goernemann, 16. Februar 2020
  • 23
Für ein tiefes, glückliches Lächeln

Für ein tiefes, glückliches Lächeln

In meinen Büchern habe ich öfter über die besondere Happy-Taste geschrieben, die sich mit bestimmten Düften drücken lässt. Wenn unsere Nase etwas erschnüffelt, das sie zum lächeln bringt und der ganze Körper sich entspannt. Düfte, die uns tief in unserem Inneren vertraut sind, lösen ein Sicherheitsgefühl aus und das macht glücklich. Wie schnell sich das…

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By Martina Goernemann, 12. Februar 2020
  • 18
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Mein neues Buch

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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