Bester Tipp für Abkühlung ohne Pool!

Ich lasse euch noch schnell einen Suuuuper – Tipp gegen die Hitze da! Ein richtig guter Tipp, der wirklich für Abkühlung sorgt. Ich hab mir eine kleine, mobile Air Condition gekauft. Nicht teuer, aber superwirksam. Erst hatte ich so einen winzigen Würfel, der momentan überall beworben wird. Der leuchtete zwar in allen Farben -was ich…

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Ist Bikini eigentlich immer mit Bauch?

Ich meine bauch-frei, also dass der Bauch rausguckt. Oder gilt jeder Zweiteiler als Bikini, auch wenn er die Mitte gnädig verhüllt? Ich hab mir ein sehr hübsches Teil gekauft schwarz-weiß gestreift. Ein echtes Designerstück, Bikinihöschen mit einem längerem Oberteil. Sehr schick, aber dann las ich die eingenähten Warnhinweise. Völlig egal, ob das Teil Bikini oder…

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Brot macht dick? Blödsinn!

Dick macht nur Brot mit leeren Kohlenhydraten. Brot aus vollem Korn nicht und gutes Sauerteigbrot erst recht nicht, denn beide tun so viel Gutes im Verdauungstrakt, dass sie gar nicht dick machen können und eigentlich als Medizin gelten müssten. Aber es stimmt, wer nicht dick werden will, der sollte die richtigen Kohlenhydrate wählen. Und Reduzieren!…

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Sonntagsblatt 146! Willkommen ist ein schönes Wort!

Willkommen, liebe Raumseelen! Willkommen zum Sonntagsblatt! Kennt ihr das? Man kommt in ein Haus, in dem man noch nie zuvor gewesen ist und fühlt sich auf wunderbare Weise heimelig. Man ist fremd und trotzdem sofort zuhause. Woher kommt dieses Willkommen – Gefühl? Liegt es an den Menschen oder daran, dass deren Zuhause uns als Gast…

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Pasta, die nicht dick macht!

Hier kommt sie, die Pasta, die nicht dick macht. Pasta ist pickepackevoll mit Kohlenhydraten, weiß ja jeder. Und die Kohlenhydrate machen was? Richtig! Die lassen sich auf der Hüfte nieder und vermehren den Bauchspeck. Die Pasta, die ich euch jetzt gleich zeige macht das nicht. Neugierig? Hungrig? Dann los, gehen wir in die Küche. Applaus…

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Einkaufszettel für eine schöne Figur

Habt ihr Lust auf Pasta? Pasta, die schmeckt und unserer Figur nichts anhaben kann? Ich hab getüfftelt und entstanden sind die besten Gnocchi, die man ohne Kartoffeln und Hartweizenmehl kriegen kann. Wir können schlemmen und bleiben schlank und schön. Klingt das fantastisch? Meine Gnocchi machen Figur und Geschmacksnerven froh. Es braucht ein paar ungewöhnliche Lebensmittel…