Aber auch die schlimmste. Es rüttelt gewaltig an den Nerven, wenn es entsteht. Es beansprucht die Rückenmuskulatur beim vielen Sitzen ruft nach Schokolade, wo sonst Möhrensticks und Selleriestangen auf dem Speiseplan stehen. Eine aufregende Zeit! Heute habe ich viele Fragen an euch! Wollt ihr mir helfen? Das neue Buch befindet sich auf der Zielgeraden. Bald…
Kalt, warm. Sonne, Sturm. Kamin an, Terassentür auf. Blauer Himmel, grauer Himmel, Schnee und Graupel. Macht doch da oben was ihr wollt. Ich mach‘ jetzt Frühling. Wer macht mit? Ich mache gründlich Frühling! Supergründlich und mit Beweisfoto! Neulich war er sogar schon für zwei Tage da. Am Stück. Hintereinander ohne Regenpause. Zack! habe ich sofort…
Die zurückliegende Woche war mir zu schnell. Zack! Weg! Woche vorbei! Ich bin nicht hinterhergekommen mit allem, was ich tun wollte und tun musste. Meine To-Do-Listen werden momentan einfach nicht kürzer. Wenn oben was weggestrichen werden kann, kommt unten etwas Neues dazu. Es ist zum Haare raufen. Listen sind Fluch und Segen zugleich. Ohne Listen…
Frisch und knackig soll alles sein. Obst, Gemüse, Salat und wir natürlich auch. Bei uns hilft meist ausreichend Schlaf, literweise Wasser und stetiges Cremen. Bei Salat und Gemüse muss deutlich weniger Aufwand betrieben werden. Knackig und gesund ist die beste Kombi überhaupt. Heute hab‘ ich einen Tipp, der kann beides und noch viel mehr. Er…
Fingernägel splittrig, raue Haut, Haare elektrisch, Stimmung so la-la. Wo war der Glanz hin? Alles ruppig und struppig. Und matt. Matt innen und außen. Energie futsch? Treibstoff aufgebraucht? Vitaminmangel? Ich konnte es an meiner Haut beobachten und spüren in mir drin. Woran lag das? Heizungsluft? Zu oft zu wenig geschlafen? Zu viel gearbeitet? War es…
Neulich in meiner Küche. Ich war fiebrig und mein Kopf hämmerte. Seit ich aus den USA zurück war, hatte ich Husten. Mein Hals und sämtliche Gelenke taten weh und ich fühlte mich wie ein Viertelpfund Gehacktes. Ein Wort hallte in meinem Kopf: Weihnachtsvorbereitungen. Es echote laut und immer lauter. Es schepperte in mir herum wie…
