Back to home
Grau kommt von grausen …

Grau kommt von grausen …

Mir reicht das Grau gründlich. Sehr gründlich! Obwohl es doch eine so schöne Farbe ist, geht mir der verhangene Himmel mit seinem Jeden – Tag – Grau mächtig auf den Keks … wenn ich einen hätte, aber das verkneife ich mir ja zur Zeit. Am Samstag war ich im Baumarkt. Ihr wisst ja, da bin…

Read More
By Martina Goernemann, 12. Februar 2018
  • 30
Sonntagsblatt Ausgabe 74 Heute gibts was aufs Gesicht!

Sonntagsblatt Ausgabe 74 Heute gibts was aufs Gesicht!

Heute gibts was aufs Gesicht, statt auf die Hüfte. Das heutige Sonntagsblatt erkläre ich zur kuchenfreien Zone. Ausnahmsweise! Da müsst ihr mit uns durch, ihr Raumseelen, die ihr euch das detoxen nur aus der Ferne angeschaut habt. Wir Verschlankten und Entschlackten wollen uns ja nur langsam wieder an die kleinen und mittelgroßen Sünden anschleichen. Aber…

Read More
By Martina Goernemann, 11. Februar 2018
  • 70
Habt ihr Notizen gemacht?

Habt ihr Notizen gemacht?

Gibt es Memozettel nach dieser Woche? Habt ihr Notizen gemacht? Was hat euch besonders gut geschmeckt? Welcher von Claudias Tipps hat besonders gut gepasst? Was waren eure besten Motivationshelferlein? Ihr könntet in euren persönlichen SOS – Notizen auch neue Rezepte sammeln. Euch werden in den kommenden Wochen garantiert Dinge auffallen, die ihr für ein neues…

Read More
By Martina Goernemann, 10. Februar 2018
  • 47
Es gibt Reis …

Es gibt Reis …

Aber nicht nur Reis! Wir können dazu auch tanzen, weil wir durchgehalten haben. Mädels feiert euch schon mal ein bisschen, heute ist der letzte SOS – Tag! Zur Feier dieses Tages lasse ich mein leckeres SOS-Grünkohlrezept von der Kette. Ich mag Grünkohl nämlich schrecklich gern. Frischer Grünkohl muss Frost abgekriegt haben, um richtig lecker zu…

Read More
By Martina Goernemann, 9. Februar 2018
  • 43
Überraschung !!!

Überraschung !!!

Heute gibt es  Proteine und Gemüse und eine Überraschung winkt! Ihr habt was Gutes verdient. Etwas Pflegendes, etwas das der Seele gut tut, der Haut schmeichelt, euch mit herrlichem Duft umhüllt. Klingt das wie ein Plan? Hattet ihr in den zurückliegenden Tagen auch das Gefühl, dass eure Haut sich trockener anfühlte als sonst? Ich kann…

Read More
By Martina Goernemann, 8. Februar 2018
  • 39
Tomaten am Morgen, am Mittag, am Abend

Tomaten am Morgen, am Mittag, am Abend

Den ganzen Tag Tomaten!  Aber muss das langweilig sein? Nein! Auch wenn ich zugeben muss, dass dieser FÜNFTE TAG nicht zu meinen liebsten in der Detox – Woche gehört. Lasst uns eine Tomaten – Challenge machen.  Her mit euren guten Tomatenrezepten für den heutigen Tag. Tomaten mit Fisch, Tomaten mit Tofu, Tomaten mit Filet! Heute…

Read More
By Martina Goernemann, 7. Februar 2018
  • 55
Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

DSGVO

DSGVO ein Schloss mit sieben Schlüsseln

Translate:
Instagram
Kooperationen
Was bisher geschah
Blog via E-Mail abonnieren

Gib deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen