Dick macht nur Brot mit leeren Kohlenhydraten. Brot aus vollem Korn nicht und gutes Sauerteigbrot erst recht nicht, denn beide tun so viel Gutes im Verdauungstrakt, dass sie gar nicht dick machen können und eigentlich als Medizin gelten müssten. Aber es stimmt, wer nicht dick werden will, der sollte die richtigen Kohlenhydrate wählen. Und Reduzieren!…
Willkommen, liebe Raumseelen! Willkommen zum Sonntagsblatt! Kennt ihr das? Man kommt in ein Haus, in dem man noch nie zuvor gewesen ist und fühlt sich auf wunderbare Weise heimelig. Man ist fremd und trotzdem sofort zuhause. Woher kommt dieses Willkommen – Gefühl? Liegt es an den Menschen oder daran, dass deren Zuhause uns als Gast…
Hier kommt sie, die Pasta, die nicht dick macht. Pasta ist pickepackevoll mit Kohlenhydraten, weiß ja jeder. Und die Kohlenhydrate machen was? Richtig! Die lassen sich auf der Hüfte nieder und vermehren den Bauchspeck. Die Pasta, die ich euch jetzt gleich zeige macht das nicht. Neugierig? Hungrig? Dann los, gehen wir in die Küche. Applaus…
Habt ihr Lust auf Pasta? Pasta, die schmeckt und unserer Figur nichts anhaben kann? Ich hab getüfftelt und entstanden sind die besten Gnocchi, die man ohne Kartoffeln und Hartweizenmehl kriegen kann. Wir können schlemmen und bleiben schlank und schön. Klingt das fantastisch? Meine Gnocchi machen Figur und Geschmacksnerven froh. Es braucht ein paar ungewöhnliche Lebensmittel…
Heute mal wieder ein Sonntagsblatt ganz klassisch. Mit Kuchen und so! Alles bio und seeehr gesund, was ich auf den Tisch stelle. Aprikosen aus dem eigenen Garten. Der Kuchen ist zuckerfrei und aus Mandelmehl, also low carb. Total bio! Nur der Kaffee nicht, aber dafür ist er immerhin fair trade. Ich finde, das ist ein…
Das ist eine Handtasche. Meine Lieblingshandtasche. Was mag da alles drin sein? Portemonaie, Glücksbringer, zwei Sicherheitsnadeln, Handy, ein Apfel, Schminkbeutel (voll), Kaffeebecher (leer)! Ich hab‘ viele Kaffeebecher und meine sind so voll öko, dass Mutter Erde glücklich lächelt. Ohne Kaffeebecher in der Tasche gehe ich nicht aus dem Haus. Ich muss stets gerüstet sein um…
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