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Lecker

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Jetzt wird die Figur gepflegt!

Jetzt wird die Figur gepflegt!

Ausgiebig! Und vor allem genussvoll! Mit Schokolade und Marzipan. Schlemmen ohne Reue! Geht nicht? Ihr kennt mich doch. Natürlich geht das! Der Blick auf unsere Figur ist streng. Meist viel zu streng. Andererseits macht das meiste, was dick macht besonders viel Spaß. Süßes macht glücklich, das wird niemand bestreiten. Ist aber auch oft mit schlechtem…

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Emotionen im Glas

Emotionen im Glas

Klingt ein bisschen esoterisch? Ist aber gar nicht so gemeint. Eher ganz handfest. Heute gibt es praktische Tipps für Herz und Hände und wenn ich es mir recht überlege, für den Bauch auch! Emotionen sind vielseitig! Und die Bandbreite ist riesig. Es gibt die wutschnaubenden und die glücksglucksenden Emotionen. Wir nehmen uns heute die guuuuten…

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Durchatmen, liebe Raumseelen

Durchatmen, liebe Raumseelen

Atmen bis in die Füße. Oben rein und tiiiiief runter. Die Last, die in Tagen wie diesen auf unseren Schultern drückt, muss weg. Ganz wegkriegen würde sie nur ein einzelner Herr, aber der ist momentan bockig. Keine von uns kann das ändern, aber wir können uns zu ein paar Pfund Lastverlust verhelfen damit das Atmen…

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Scharfe Sachen gegen schwarze Gedanken

Scharfe Sachen gegen schwarze Gedanken

Seit Wochen verhakt sich mein Kopf in den Bildern dieses schrecklichen Krieges. Alle News sauge ich auf und dann dreht sie mein Hirn hin und her. Ich schwöre, ich hab es versucht ohne Nachrichten klarzukommen. Klappt nicht! Inzwischen könnte ich zum Thema Ukraine in jeder Talkshow auftreten, so allumfassend bin ich informiert. An manchen Tagen…

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Lecker mit Autsch!

Lecker mit Autsch!

Was für eine Woche! Eigentlich wollte ich heute ganz entspannt berichten, dass die zurückliegenden Tage sehr lecker waren und euch zum Naschen einladen. In weiten Teilen waren die Tage das auch, aber dann kam Murphy. Der Murphy, nach dem das fiese Gesetz benannt ist. Hing an mir wie ein lästiger Klebestreifen. Ihr kennt Murphy’s Law?…

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Wer kennt sich mit lecker aus?

Wer kennt sich mit lecker aus?

Wahrscheinlich alle hier, richtig? Aber wer kennt ich mit lecker und Zitrone aus? Und wie sieht es aus mit lecker und Zitrone und Salz? Hört sich erstmal ein bisschen komisch an, oder? Mir fiel neulich ein Rezept in die Hände, so lecker, dass sich das Wasser sturzbachartig in meinem Mund sammelte. Ein Aufstrich aus Ricotta…

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