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Best Snack ever!

Best Snack ever!

Und das gilt nicht nur für die, die beim Keto mitmachen. Ein Snack, der extrem lecker und Zack! gemacht ist. Eine einzige Zutat, ein Backblech, Backpapier und ein paar Minuten Geduld. Fertig! Gestern habe ich euch schon Appetit auf den Super – Snack gemacht! Weil ich euch gezeigt habe, wie die Leckerlichkeiten aussehen, bevor mein…

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Sonntagsblatt 189! Low Carb und Keto und Spaaaaaß!

Sonntagsblatt 189! Low Carb und Keto und Spaaaaaß!

Wer will „standing ovations“ vom eigenen Spiegelbild bekommen? Den ersten Applaus gibt es nach 14 Tagen und danach täglich. Glaubt ihr nicht? Ist aber so! Keto ist der Hammer! Ich bin ja schon ein bisschen vorgeprescht und habe rund drei Wochen Vorsprung. Deshalb kann ich alle, die mitmachen wollen ganz wunderbar mit meiner Begeisterung anfeuern….

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Zack! Schlank!

Zack! Schlank!

Passiert selten, dass ich mal sprachlos bin. Ist aber momentan so. Schreiben geht aber und deshalb kann ich meine Begeisterung mit euch teilen. Noch nie habe ich so fröhlich, so schnell abgenommen. Schlank im Sauseschritt! Und ich rede nicht vom Wasserverlust, der bei jeder Diät Erfolge vorgaukelt. Meine neue Art zu essen macht wirklich schlank!…

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Sonntagsblatt 188! Lesen macht schlank und Kaffee mit Fettaugen!

Sonntagsblatt 188! Lesen macht schlank und Kaffee mit Fettaugen!

Nur lesen alleine klappt natürlich nicht, aber die richtigen Bücher lesen und die richtigen Sachen essen führt zum Erfolg. Ich habe angefangen mit „schlank schlemmen“ und an der Hüfte haben sich schon vier Zentimeter Umfang in Luft aufgelöst. Vielleicht sind es sogar schon fünf? Ich messe nicht täglich! Schlank schlemmen klingt gut, oder? Meine Freundin…

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Sonntagsblatt 186! Heute mit virtuellem in den Arm nehmen!

Sonntagsblatt 186! Heute mit virtuellem in den Arm nehmen!

Ich nehme so gern nette Menschen in den Arm. Geht aber zur Zeit nicht. Inzwischen wäre ich schon mit einem freundlichen Händeschüttler glücklich. Geht aber auch nicht. Freunden bin ich früher gern mit weit geöffneten Armen entgegen gelaufen und dann habe ich sie ganz fest gedrückt. Damals! Wie mir scheint vor sehr langer Zeit! Es…

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Sonntagsblatt 164! Was ist gesund und tannengrün?

Sonntagsblatt 164! Was ist gesund und tannengrün?

Ist noch Zeit auf eurer To-Do-Liste für etwas Gesundes?  Etwas, das schnell geht und ein gutes Gewissen macht, bevor die Nasch- und Mampforgie beginnt? Etwas, das farblich ganz wunderbar zum Fest passt? Seid ihr dabei? Gut, dann könnt ihr vor der Feierei zack! sogar noch ein Pfündchen loswerden und lecker ist es auch. Lecker und…

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Mein neues Buch

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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