Ich hab es nicht vergessen! Ich muss noch ein Versprechen einlösen. Ein leckeres, schokoladiges Versprechen. Viele haben mich nach dem Rezept für die Keto – Schoko – Cookies gefragt. Ich backe ja immer nach Gefühl. Beim Kochen mache ich es auch so. Also musste ich erst einen Schwung neue Keto – Kekse backen und ordentlich…
Schokolade passt gut zu Sonntagen! Bei mir passt Schokolade sogar zur Diät. Besser noch, Schokolade und Sahne dazu! Hab ich euch Geschmack gemacht? Es gibt reichlich. Bedient euch. Und das Rezept gibt es auch. Die meisten wissen, dass ich momentan Keto – Diät mache. Ich habe schon ein paar Mal darüber berichtet und jaaaaa, ich…
Beste Freunde brauchen wir immer. In diesen Tagen besonders und ganz besonders dann, wenn wir Diät machen. Jeder kennt die Miesmacher und die „Ein Stückchen Kuchen wird doch wohl gehen“ – Sager. Genau die brauchen wir gerade dann nicht, wenn wir Keto, Low Carb oder einfach nur FdH machen. Beste Freunde sind die, die uns…
Wer will „standing ovations“ vom eigenen Spiegelbild bekommen? Den ersten Applaus gibt es nach 14 Tagen und danach täglich. Glaubt ihr nicht? Ist aber so! Keto ist der Hammer! Ich bin ja schon ein bisschen vorgeprescht und habe rund drei Wochen Vorsprung. Deshalb kann ich alle, die mitmachen wollen ganz wunderbar mit meiner Begeisterung anfeuern….
Passiert selten, dass ich mal sprachlos bin. Ist aber momentan so. Schreiben geht aber und deshalb kann ich meine Begeisterung mit euch teilen. Noch nie habe ich so fröhlich, so schnell abgenommen. Schlank im Sauseschritt! Und ich rede nicht vom Wasserverlust, der bei jeder Diät Erfolge vorgaukelt. Meine neue Art zu essen macht wirklich schlank!…
Nur lesen alleine klappt natürlich nicht, aber die richtigen Bücher lesen und die richtigen Sachen essen führt zum Erfolg. Ich habe angefangen mit „schlank schlemmen“ und an der Hüfte haben sich schon vier Zentimeter Umfang in Luft aufgelöst. Vielleicht sind es sogar schon fünf? Ich messe nicht täglich! Schlank schlemmen klingt gut, oder? Meine Freundin…
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