Viel Stress? Dann ganz besonders. Bei mir hilft das. Die Liste mit To-dos ist lang. Nicht zu vergessen die Not-to-forgets. Von meiner Baustelle will ich gar nicht reden, sonst kommt mir der Dampf aus den Ohren. Wenn ich mich fühle wie der Kessel auf dem Herd, kurz bevor er pfeift, gehe ich in die Küche….
Heute wird das Brot – Versprechen eingelöst. Wahrscheinlich muss ich euch erstmal zum Einkaufen schicken, denn es braucht ein paar ungewöhnliche Zutaten. Aber der Geschmack und das wohlige Gefühl, dass dieses Brot die Figur umschmeichelt, entschädigt für alles. Dieses Brot ist übrigens wie gemacht für salzige Butter … Am besten ihr schreibt sie mit auf…
Wohlfühlen ist wichtig. Sich im eigenen Zuhause wohlfühlen, im Job wohlfühlen. Am allerwichtigsten ist aber was? Richtig! Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen! Einen Körper zum Wohlfühlen will jeder haben. Einen Körper, der an keiner Stelle weh tut, der in einer Haut steckt, die geschmeidig und glatt ist. Die Meisten werden sagen, dass sie…
Kennt ihr auch, oder? Der Körper fährt auf Reserve, die Seele quietscht und im Kopf taucht immer wieder der Satz auf. „Mach‘ ich, wenn ich mal Zeit habe!“ Das mit dem Zeit haben, mag passen bei Vorhaben wie Schubladen aufräumen, Fenster putzen oder Fotos sortieren, aber wie ist es mit unserem ICH? Wann kümmern wir…
Heute gibt es nur Kaffee. Nichts Süßes. Heute gibt es das Gegenteil. Was bitte soll das sein? Das Gegenteil von Süßigkeiten? Das Gegenteil ist: Bauch weg! Eigentlich wäre beides gut, oder? Naschen und Bauch weg. Was sagt ihr, wenn ich euch verrate, wie das geht? Die Röllchen am Bauch sind extrem lästig … Ich denke,…
Heute gibt es nur was Schnelles auf die Hand. Ein Snack, der genau so flott gemacht, wie aufgefuttert ist. Warum? Weil wir schon lange nicht mehr zusammen gekocht haben. Ich frag mich echt, warum ich von dieser Leckerlichkeit nicht schon früher berichtet habe. Wenn der kleine Appetit zwischendurch kommt dann ruft unser Körper nach einem…
