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Proteine, Proteine … 

Proteine, Proteine … 

An heißen Tagen gibt es bei uns kalte Wurst. Falsche Wurst. Die kalte Wurst ist ein fake, aber gerade deshalb ist sie echtes Gesundfutter. Macht herrlich satt. Ist kühl und bekömmlich und eine echte Eiweißbombe. Proteine überall! Allüberall steht neuerdings drauf, dass viel davon drin ist. So viel Trend, dass man eigentlich nicht mehr mitmachen…

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Wenn das Leben dir Zitronen reicht …

Wenn das Leben dir Zitronen reicht …

Ein uralter Spruch! Kennt jeder, oder? Die einen sagen, man soll sie nehmen, um einen schönen Salzrand für kräftige Drinks zu produzieren. Weicheier machen Limonade daraus … ich empfehle, damit das leckerste Nudelgericht der Welt zu machen. Habt ihr Zitronen im Haus? Müssen aber Bio – Zitronen sein, weil wir die Schale brauchen. Heute lasse…

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Essen aus dem Bett

Essen aus dem Bett

Nicht im Bett. Das kann jeder. Essen im Bett ist für Anfänger. Für Essen im Bett haben wir ohnehin in diesen Tagen keine Zeit. Essen aus dem Bett ist perfekt für die stressige Vorweihnachtszeit. Essen aus dem Bett ist genial Es macht sich ganz von alleine lecker. Ein paar Handgriffe und zack! kocht das Plumeau…

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Der Sommer macht Pause. Juchuuuu!

Der Sommer macht Pause. Juchuuuu!

Er ist ja selbst erschöpft von der Hitze. Außerdem macht er das in guter Absicht. Er will, dass wir uns entkräuseln können. Unsere Gedanken, unsere Seele, alles. Pause vom Schwitzen und er lässt uns endlich die Dinge erledigen können, die wir bei 32 Grad nicht tun konnten. Ich nenne diese Pause Zwischenherbst Meine Freundin Bernadette…

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Protein macht schön, ist gesund und lecker

Protein macht schön, ist gesund und lecker

Und wo steckt seeeehr viel Protein drin? Steak? Fisch? Quark? Alles richtig. Ein Lebensmittel hängt sie aber alle ab. Kommt in verschiedenen Farben daher. Was ist es? Klein und unscheinbar, aber mit meinem neuen Lieblingsrezept ein Gaumenschmäuschen. Richtig! Die Linse! Prallvoll mit kostbarem Protein Früher sagte man Eiweiß, aber Protein klingt schicker. Das Wort lässt…

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Heute wird es himmlisch

Heute wird es himmlisch

Himmlisch? Dreimal ja. Und damit ist ausdrücklich nicht das Wetter gemeint. Über Wetter haben wir genug geredet. Schluss damit. Heute wird es himmlisch fluffig, himmlisch leicht, himmlisch lecker. Himmlisch nachhaltig übrigens auch … Angefressene Schokohasen, vergessene Nikoläuse … ! Haben wir nicht alle irgendwelche Schokoladenreste, die liegengeblieben sind? Bitterschokolade, die keiner mag, angeknabberte Schokotafeln, die…

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