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Auf die Plätze! Fertig! Low Carb!

Auf die Plätze! Fertig! Low Carb!

Low Carb macht viel Spaß … wenn man es nicht übertreibt. Das Schöne daran: jeder kann sein maßgeschneidertes Konzept haben… Viel abnehmen oder wenig? Süß oder salzig? Geht alles mit Low Carb. Kalorien zählen? Pustekuchen! Nur die Kohlenhydrate müssen reduziert werden. Vor allem die bösen aus Zucker und Weißmehl. Wie lange? Das bestimmt jeder selbst….

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Psychopharmaka naturale

Psychopharmaka naturale

Manchmal sind Psychopharmaka die letzte Lösung. Deshalb soll deren Sinn auch nicht geschmälert werden. Es ist aber nicht zu leugnen, dass sie oft, zu schnell verschrieben werden. Psychopharmaka müssen aber nicht aus der Apotheke kommen, es gibt auch welche aus dem Gemüsebeet oder  -für die, die keinen Garten haben-   aus dem Supermarktregal. Ich rede hier nicht…

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Bestes Granola der Welt

Bestes Granola der Welt

Gestern habe ich euch ein Suchtmittel versprochen.  Heute dürft ihr euch auf das Rezept freuen. Mit den Zutaten habe ich euch im gestrigen Post schon den Mund wässerig gemacht. Heute gibt es die Mengenangaben dazu. Und wenn alles fertig ist, dann habt ihr ein herrliches, gesundes Granola. Mit wenig Kohlenhydraten aber dafür viel Geschmack. Herrlich Knusprig,…

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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