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Ostern vegetarisch

Ostern vegetarisch

Happy Donnerstag, liebe Raumseelen. Nein, ich habe es nicht vergessen! Hier kommt das Rezept für die Veggiehack – Waffeln, auf die ich euch am vergangenen Sonntag neugierig gemacht habe. HIER! Eine tolle Sache, für die, die Ostern vegetarisch feiern und nicht endlos lange in der Küche stehen wollen. Ostern vegetarisch heißt auch Ostern saubere Küche….

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Sonntagsblatt 188! Lesen macht schlank und Kaffee mit Fettaugen!

Sonntagsblatt 188! Lesen macht schlank und Kaffee mit Fettaugen!

Nur lesen alleine klappt natürlich nicht, aber die richtigen Bücher lesen und die richtigen Sachen essen führt zum Erfolg. Ich habe angefangen mit „schlank schlemmen“ und an der Hüfte haben sich schon vier Zentimeter Umfang in Luft aufgelöst. Vielleicht sind es sogar schon fünf? Ich messe nicht täglich! Schlank schlemmen klingt gut, oder? Meine Freundin…

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Sonntagsblatt 164! Was ist gesund und tannengrün?

Sonntagsblatt 164! Was ist gesund und tannengrün?

Ist noch Zeit auf eurer To-Do-Liste für etwas Gesundes?  Etwas, das schnell geht und ein gutes Gewissen macht, bevor die Nasch- und Mampforgie beginnt? Etwas, das farblich ganz wunderbar zum Fest passt? Seid ihr dabei? Gut, dann könnt ihr vor der Feierei zack! sogar noch ein Pfündchen loswerden und lecker ist es auch. Lecker und…

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Schlank und fit mit Wasser

Schlank und fit mit Wasser

Es gibt nichts, was ich nicht schon versucht hätte. Fast nichts. Boxen und Karate fehlen noch. Aber Jogging, Nordic Walking, Yoga, Power Gymnastik, Circle Training, Mucki-Bude … mittelfristig hat mich alles genervt. Aber jetzt habe ich etwas, das mir nicht nur richtig Spaß, sondern auch schlank und fit macht. Schlank und fit mit Wasser. Natürlich…

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Ist Bikini eigentlich immer mit Bauch?

Ist Bikini eigentlich immer mit Bauch?

Ich meine bauch-frei, also dass der Bauch rausguckt. Oder gilt jeder Zweiteiler als Bikini, auch wenn er die Mitte gnädig verhüllt? Ich hab mir ein sehr hübsches Teil gekauft schwarz-weiß gestreift. Ein echtes Designerstück, Bikinihöschen mit einem längerem Oberteil. Sehr schick, aber dann las ich die eingenähten Warnhinweise. Völlig egal, ob das Teil Bikini oder…

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Brot macht dick? Blödsinn!

Brot macht dick? Blödsinn!

Dick macht nur Brot mit leeren Kohlenhydraten. Brot aus vollem Korn nicht und gutes Sauerteigbrot erst recht nicht, denn beide tun so viel Gutes im Verdauungstrakt, dass sie gar nicht dick machen können und eigentlich als Medizin gelten müssten. Aber es stimmt, wer nicht dick werden will, der sollte die richtigen Kohlenhydrate wählen. Und Reduzieren!…

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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