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Vitamine

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Energie für Innen und außen!

Energie für Innen und außen!

Fingernägel splittrig, raue Haut, Haare elektrisch, Stimmung so la-la. Wo war der Glanz hin? Alles ruppig und struppig. Und matt. Matt innen und außen. Energie futsch? Treibstoff aufgebraucht? Vitaminmangel? Ich konnte es an meiner Haut beobachten und spüren in mir drin. Woran lag das? Heizungsluft? Zu oft zu wenig geschlafen? Zu viel gearbeitet? War es…

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Heute gibt es viel fürs Herz. Sehr viel!

Heute gibt es viel fürs Herz. Sehr viel!

Eigentlich eine Geschichte MIT Herz, aber ob FÜR oder MIT Herz ist schurzwurscht, denn es stimmt beides. Es ist so wichtig momentan. Eigentlich immer, aber in Zeiten wie diesen ist Herz unser stärkstes Vitamin. Herz ist Vitamin für die Seele. Und das Verrückte ist, es funktioniert in jede Richtung. Ein Vitamin, dass sich nehmen und…

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Sonntagsblatt 228! Frühling, eine wichtige Frage und eine Gewinnerin!

Sonntagsblatt 228! Frühling, eine wichtige Frage und eine Gewinnerin!

Schnallt euch an, liebe Raumseelen. Heute ist viel los hier. Nehmt euch Kaffee und helft mir bei den wichtigen Fragen des Lebens. Ich bin besorgt. Um mich!  Und es würde mich beruhigen zu wissen, ob ihr in diesen Coronazeiten die gleichen Beobachtungen an euch macht. Und eine glückliche Gewinnerin habe ich zu verkünden und gute…

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Vitamine in der Mayonnaise

Vitamine in der Mayonnaise

Zitronen sind zur Zeit mein täglicher Begleiter. Zitronen sind voller Vitamine und lustig machen sollen sie ja auch. Vitamine sind wichtig für die Abwehrkräfte. Besonders Vitamin C. Also trinken wir in diesen Tagen Vitamine in der selbstgemachten Zitronenlimo und essen sie mit Öl, Zwiebeln und Pfeffer auf dem Salat. Gestern grübelte ich, wo sich noch…

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Was ist das?

Was ist das?

Es sind keine gelben Cocktailtomaten, so viel sei verraten.  Auch keine ausgefallene Kirschsorte. Aber was ist das? Es ist essbar, süß-sauer, vitaminreich. Richtig lecker und wächst bei der Hauptfilialleiterin auf dem Balkon. Was ist das? Weiß es schon jemand. Man kann die Pflanze absolut idiotensicher selbst ziehen. Es werden riesige Büsche aus einer einzigen, kleinen…

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Switchel macht gesund und schön!

Switchel macht gesund und schön!

Und was bitte ist „Switchel“? „Switchel“ schmeckt und hält gesund. Manche sagen sogar, Switchel macht gesund. Ich glaube daran, denn Switchel wirkt seit mehr als hundert Jahren. Das Rezept fand ich in einem Farmer’s Almanac in den USA und dann schlummerte es ewig in meiner „Sollte-man-mal-machen-Mappe“. Während der Auszeit, die ich mir im August geschenkt…

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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