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  • 6 Articles
Veggi und vegan, low carb und leeeecker!

Veggi und vegan, low carb und leeeecker!

Heute gibt es eines der Rezepte, an denen ich während meiner digital Auszeit ganz analog getüffelt habe. Es ist veggi und vegan, leicht zu machen und gesund. Ballaststoffreich, enorm eiweißhaltig und low carb obendrein. Und was noch? Lecker natürlich. Lecker mit vier „e“. Lecker veggi und vegan. Los gehts! Buletten der besonderen Art. Schnell gemacht…

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By Martina Goernemann, 6. September 2019
  • 2
Sonntagsblatt 144! Kochbuch lesen ist fast wie essen!

Sonntagsblatt 144! Kochbuch lesen ist fast wie essen!

Herzlich willkommen zum Sonntagsblatt! Alle unbeschadet durch die Hitze gekommen bisher? Heute gibt es jede Menge Getränke, aber wenig zu essen! Heute   l e s e n   wir vor allem übers Essen. Statt kalorienreicher Leckereien reiche ich das eine oder andere Kochbuch und ein paar kühle Gemüsesticks. Bei der Hitze geht wirklich nur Kaltes und…

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By Martina Goernemann, 7. Juli 2019
  • 41
Low carb geht auch lecker!

Low carb geht auch lecker!

Ich total loyal. Kohlenhydratloyal. Kohlenhydrate machen mich satt und glücklich. Aber wenn die Jeans kneift, müssen die Kohlenhydrate für eine Weile weichen. Der Verzicht macht sich sehr schnell am Hosenbund bemerkbar. Low carb ist der gehypte Begriff dafür. Ich habe mir zum Abnehmen eine Mixtur aus SOS nach Katharina Bachman und low carb zusammengezimmert. Funktioniert…

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By Martina Goernemann, 19. Juni 2019
  • 16
Es ist noch Platz im Lostopf!

Es ist noch Platz im Lostopf!

Schnell, schnell noch rein in den Lostopf! Es ist noch ein bisschen Platz! Ein wunderbares Überraschungsei wartet am Ostersonntag auf eine Raumseele. Gefüllt mit einem brandneuen, frischen Duft. Und das Beste daran, das Blütenpotpourrie das den Duft so betörend macht, dürft ihr euch selbst aussuchen. Ein wunderbarer Oster – Lostopf wartet auf euch! Wie? Einfach…

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By Martina Goernemann, 18. April 2019
  • 44
Geschenke – Quicktipp Vol. 4! Ein besonderer Stern zu Weihnachten

Geschenke – Quicktipp Vol. 4! Ein besonderer Stern zu Weihnachten

Ein besonderer Stern? So wie der auf dem Aufmacherfoto? Ist ein Weihnachtsstern nicht oben rot und unten grün? Und warum ist der auf dem Foto im Glas? Ja, weil es eben ein besonderer Stern ist. Ein Stern zum Loeffeln, für kluge Weihnachtsmänner und Weihnachtsfrauen. Warum klug? Geduld! Ich erzähl‘ es euch ja! Mein heutiger Geschenke –…

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By Martina Goernemann, 6. Dezember 2018
  • 27
Low Carb Erdnusskekse!

Low Carb Erdnusskekse!

Lecker und low carb sind keine zwei Sachen die sich ausschließen. Ich verspreche euch ein Lächeln im Gesicht, wenn ihr hinein beißt. Es ist kein Mehl drin, kein zusätzliches Fett, kein Zucker. Deshalb sind sie so schön low carb. Naturlich kann man die Kekse mit Butter und Zucker mächtig aufpimpen, aber ich finde nicht, dass das…

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By Martina Goernemann, 13. Oktober 2018
  • 27
Mein neues Buch

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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