Viel Stress? Dann ganz besonders. Bei mir hilft das. Die Liste mit To-dos ist lang. Nicht zu vergessen die Not-to-forgets. Von meiner Baustelle will ich gar nicht reden, sonst kommt mir der Dampf aus den Ohren. Wenn ich mich fühle wie der Kessel auf dem Herd, kurz bevor er pfeift, gehe ich in die Küche….
Atmen bis in die Füße. Oben rein und tiiiiief runter. Die Last, die in Tagen wie diesen auf unseren Schultern drückt, muss weg. Ganz wegkriegen würde sie nur ein einzelner Herr, aber der ist momentan bockig. Keine von uns kann das ändern, aber wir können uns zu ein paar Pfund Lastverlust verhelfen damit das Atmen…
Ich nehme so gern nette Menschen in den Arm. Geht aber zur Zeit nicht. Inzwischen wäre ich schon mit einem freundlichen Händeschüttler glücklich. Geht aber auch nicht. Freunden bin ich früher gern mit weit geöffneten Armen entgegen gelaufen und dann habe ich sie ganz fest gedrückt. Damals! Wie mir scheint vor sehr langer Zeit! Es…
Am kommenden Wochenende darf noch geschlemmt werden! Am Wochenende, das dann folgt, wird Bisquitrolle nur noch buchstabiert. Zumindest bei denen, die ab Samstag, den 3. Januar hier in die SOS-Detox-Woche starten. Alle, die schon mal mitgemacht haben, wissen dass SOS tatsächlich Hosen und Röcke zum Rutschen bringt. Rund drei Kilo bleiben zurück, wenn die Woche vorbei…
