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Abnehmen + Schlemmen = Keto – Käsenudeln

Abnehmen + Schlemmen = Keto – Käsenudeln

Meine Käsenudeln sind superlecker auch ohne Abnehmen. Aber mit Abnehmen doppelt gut. Wie? Mit Keto! Egal welche Diät man macht, hungrig sein ist grundlegend falsch. Der Körper stellt auf Sparhaushalt um, was später den Jojo Effekt anfeuert und außerdem macht hungrig sein schlechte Laune. Lasst uns lieber abnehmen indem wir schlemmen! Der Trick bei Keto …

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Best Snack ever!

Best Snack ever!

Und das gilt nicht nur für die, die beim Keto mitmachen. Ein Snack, der extrem lecker und Zack! gemacht ist. Eine einzige Zutat, ein Backblech, Backpapier und ein paar Minuten Geduld. Fertig! Gestern habe ich euch schon Appetit auf den Super – Snack gemacht! Weil ich euch gezeigt habe, wie die Leckerlichkeiten aussehen, bevor mein…

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Willkommen im Beauty – Testgelände von Raumseele!

Willkommen im Beauty – Testgelände von Raumseele!

Herzlich Willkommen im Testgelände für Lach-, Stirn-, Dekolleté- und Halsfalten. Gestern wart ihr schon dabei, als sich meine Freundinnen Anke, Claudia, Jutta und Karin warm gelaufen haben HIER! Ein Beauty – Mädelsnachmittag mit Entknitterungseffekt. Ein Club der Testerinnen „live“ sozusagen. Einen Nachmittag lang wurde Ankes Garten zur Beauty – Oase. Alle Freundinnen durften nach Herzenslust…

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Applaus für das eigene Spiegelbild

Applaus für das eigene Spiegelbild

Meine Freundin Anke lebt in einem sehr schönen Haus. Das Haus hat einen sehr schönen Garten durch den der berühmte Münchner Eisbach fließt.  Wir trafen uns zum Abendessen. Es gab Salat, Wein mit Eis und wir erzählten uns dies und das. Wir redeten über unsere Söhne, unsere Arbeit, unser Spiegelbild und unsere Falten. Denn es…

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Sonntagsblatt 140! Tschüss, Falten!

Sonntagsblatt 140! Tschüss, Falten!

Frohe Pfingsten, Mädels! Lasst uns über Falten reden! Upps! War die Tür zu direkt, mit der ich ins Haus gefallen bin? Vielleicht erstmal Kaffee? Kekse? Oder bei dem Thema gleich Prosecco? Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich finde älter werden (meistens) ziemlich toll. Ich fühle mich vom Leben reich beschenkt. Und auch…

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Katze und Bär am Meer!

Katze und Bär am Meer!

Wir haben viel und laut gelacht! Kennt ihr das noch? Wenn man prusten und kichern musste und nicht aufhören könnte, denn kaum guckte man sich gegenseitig an, ging das Lachen von vorne los. Und   -obwohl schon lange aus dem Kicheralter heraus-   ging es Katze und Bär auf der Terrasse unseres holländischen Strandhäuschens ganz genau so….

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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