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Energie für Innen und außen!

Energie für Innen und außen!

Fingernägel splittrig, raue Haut, Haare elektrisch, Stimmung so la-la. Wo war der Glanz hin? Alles ruppig und struppig. Und matt. Matt innen und außen. Energie futsch? Treibstoff aufgebraucht? Vitaminmangel? Ich konnte es an meiner Haut beobachten und spüren in mir drin. Woran lag das? Heizungsluft? Zu oft zu wenig geschlafen? Zu viel gearbeitet? War es…

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Wie gut, dass ich nicht blond bin

Wie gut, dass ich nicht blond bin

Wahrscheinlich hätte ich sonst endlose Stunden beim Friseur verbringen müssen. Nicht gut gelaunt und entspannt der Verschönerung entgegensehend, sondern mit Herzrasen und einer riesigen Portion Wut im Bauch Blond meine ich übrigens nicht im Sinne der Blondinenwitze … Ich meine blond. Richtig blond. Gold – blond, plantin – blond oder wie in meinem Fall Licht…

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Es ist süß, vegan und macht nicht dick!

Es ist süß, vegan und macht nicht dick!

Was kann das sein? Es sind die besten Leckerstückchen, die mir seit langem gelungen sind. Ich nenne sie Mandelinis! Ein feiner Snack für den süßen Zahn, aber ohne Zucker, mit wunderbar wenig Kohlenhydraten und obendrein total vegan. Vegan ist nicht immer lecker, finde ich. Meine kugeligen Mandelinis sind es aber sehr. Beim Discounter gab es…

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Brot, das lieb ist zur Figur und supergesund!!!

Brot, das lieb ist zur Figur und supergesund!!!

Heute wird das Brot – Versprechen eingelöst. Wahrscheinlich muss ich euch erstmal zum Einkaufen schicken, denn es braucht ein paar ungewöhnliche Zutaten. Aber der Geschmack und das wohlige Gefühl, dass dieses Brot die Figur umschmeichelt, entschädigt für alles. Dieses Brot ist übrigens wie gemacht für salzige Butter … Am besten ihr schreibt sie mit auf…

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Ich bin ein Versprechenbrecher, aber Kalorien sparen wir trotzdem!

Ich bin ein Versprechenbrecher, aber Kalorien sparen wir trotzdem!

Weg! Futsch! Alle Fotos vom Haferfaserbrot im Orbit verschwunden. Ich weiß, ich habe Brot versprochen, aber mein PC hat mich überrumpelt. Er ist schuld, dass ich heute ein Versprechenbrecher sein muss. Aber es geht trotzdem um Gesundfutter und Kalorien sparen wir auch. Zunächst habe ich aber Kalorien verbraucht. Mir kam nämlich vor Wut der Dampf…

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Tortenspitze und ein gutes, neues Ja!

Tortenspitze und ein gutes, neues Ja!

Freut es euch auch so, dass wir wieder in die Reinigung oder ins Einwohnermeldeamt gehen können, ohne dass uns jemand ein „Gutes, neues Jahr“ hinterherruft. Gute Wünsche nehme ich im Allgemeinen gern an, aber seelenlose Jahresanfangsformeln finde ich nervig. Wie gut, dass die letzten beiden Buchstaben vom Jahr tonlos sind. Seit ich nur noch ein…

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Mein neues Buch

Cover Ab heute bin ich nett zu mir

Mein Sauerteig Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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