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Sonntagsblatt 126! Essen was glücklich macht … und wo auch!

Sonntagsblatt 126! Essen was glücklich macht … und wo auch!

Essen ist gut! Essen in netter Gesellschaft ist noch besser. Ganz besonders gut ist es mit vielen Raumseelen zu essen. Einmal, ganz am Anfang der Geschichte dieses Blogs haben wir uns in Münster getroffen. Es gab Salat, Weinschorle und Eiscreme. Fräulein Ordnung war auch dabei und wir hatten einen sehr gemütlichen, sehr sonnigen Nachmittag. Apropos…

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Ein Snack, der ein Soul – Snack ist!

Ein Snack, der ein Soul – Snack ist!

Heute Abend auf dem Sofa ist Schluss mit Gurkenscheiben. Es gibt einen himmlischen Snack. Richtig gesund, richtig lecker und richtig Low Carb.  Wer ist eigentlich beim Low Carb noch dabei? Bei mir ist der Spaß daran ungebrochen. Mir taugt diese Art der Ernährung. Der Zucker wird langfristig raus bleiben aus meinem Speiseplan! Was aber wenn…

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Gesundfutter für die Seele

Gesundfutter für die Seele

Heute nur ein Memo! Aber eines, das es wirklich in sich hat! Warum? Weil es  -sofern ernsthaft angewendet-  Futter für die Seele ist. Meiner Seele geht es super, aber meinem Hirn nicht.  … ist noch alles voller Matsche wegen der ollen Triefnase. Darum heute eben nur ein Memo für euch! Schaut das Aufmacherbild an und…

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Das Herz ist eine große Heilerin …

Das Herz ist eine große Heilerin …

Das Herz kann heilen helfen? Klar, das wissen wir längst, aber niemand hat das bisher so wunderbar ausgedrückt wie Ada Luz Marquez. Den Namen habt ihr noch nie gehört? Ich auch nicht. Bis vor kurzem. Der Text, den ich fand, passt wunderbar zum neuen Jahr, denn was haben wir uns alle gegenseitig gewünscht? Glück! Ja…

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Manchmal hilft buchstabieren

Manchmal hilft buchstabieren

Am kommenden Wochenende darf noch geschlemmt werden! Am Wochenende, das dann folgt, wird Bisquitrolle nur noch buchstabiert. Zumindest bei denen, die ab Samstag, den 3. Januar hier in die SOS-Detox-Woche starten. Alle, die schon mal mitgemacht haben, wissen dass SOS tatsächlich Hosen und Röcke zum Rutschen bringt. Rund drei Kilo bleiben zurück, wenn die Woche vorbei…

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Mehr Selbstvertrauen, Ladies!

Mehr Selbstvertrauen, Ladies!

Selbstvertrauen? Selbstvertrauen! Vertrauen in sich selbst. In das, was wir tun. Darüber ließen sich lange Aufsätze schreiben.  Das will ich aber gar nicht. Ich will euch nur den Satz von Robert Downey Jr. hinhalten. Kennt ihr Robert Downey? En guter Schauspieler Schauspieler. Ich mag ihn sehr. Nicht ganz so doll wie den zerknautschten Tom Selleck, aber…

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Mein neues Buch

Cover Ab heute bin ich nett zu mir

Mein Sauerteig Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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