Bei zwei meiner Freundinnen weiß ich noch ganz genau wo wir uns kennengelernt haben. Ich weiß es von Sonia, die viele von euch als Fotografin meiner ersten sechs Bücher kennen und von Bernadette, meiner Freundin aus New York. Sonia stand -es ist bald 10 Jahre her- in meinem Badezimmer. Sie musste für einen Kunden, dem…
Aber nicht nur Reis! Wir können dazu auch tanzen, weil wir durchgehalten haben. Mädels feiert euch schon mal ein bisschen, heute ist der letzte SOS – Tag! Zur Feier dieses Tages lasse ich mein leckeres SOS-Grünkohlrezept von der Kette. Ich mag Grünkohl nämlich schrecklich gern. Frischer Grünkohl muss Frost abgekriegt haben, um richtig lecker zu…
Heute gibt es Proteine und Gemüse und eine Überraschung winkt! Ihr habt was Gutes verdient. Etwas Pflegendes, etwas das der Seele gut tut, der Haut schmeichelt, euch mit herrlichem Duft umhüllt. Klingt das wie ein Plan? Hattet ihr in den zurückliegenden Tagen auch das Gefühl, dass eure Haut sich trockener anfühlte als sonst? Ich kann…
Den ganzen Tag Tomaten! Aber muss das langweilig sein? Nein! Auch wenn ich zugeben muss, dass dieser FÜNFTE TAG nicht zu meinen liebsten in der Detox – Woche gehört. Lasst uns eine Tomaten – Challenge machen. Her mit euren guten Tomatenrezepten für den heutigen Tag. Tomaten mit Fisch, Tomaten mit Tofu, Tomaten mit Filet! Heute…
Wer fühlt sich nicht jeden Tag schöner? Leichter, stolzer, besser … und wir sind erst bei Tag vier! Merkt ihr schon was an eurer Gardeobe? Wer auf der Waage Frust schiebt, sollte in Zentimetern denken. Das ist ein Tipp, den schon bei unserem letzten Detox-Abenteuer viele Raumseelen beherzigt haben. Und was hatten die davon? Richtig!…
Heute sind wir schon am dritten Tag glücklich! Hahahaha! Knurrt trotzdem der Magen? Das soll nicht sein. Denkt an die Gemüsesuppe, die könnt ihr den ganzen Tag schlürfen. Ich mag es, das Gemüse nach dem Kochen zu pürieren. Fühlt sich für mich so an, als würde die Suppe dann irgendwie satter machen. Heute gibt es…
