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Überwindung! Belohnung! Quietschglücklich!

Überwindung! Belohnung! Quietschglücklich!

Wie oft hatte ich es mir vorgenommen. Passende Termine rausgesucht, Angebote gecheckt und im letzten Moment doch wieder gekniffen. Ist wahrscheinlich total doof und dann bereust du es, sagte der Miesmacher in meinem Kopf. Ohne Überwindung gibt es keine Belohnung Am Ende wurde meine Überwindung wurde mit einer fetten Portion Belohnung gekrönt! Und wenn ich…

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Lächeln mit spitzen Eckzähnen

Lächeln mit spitzen Eckzähnen

Lächeln ist gut. Es lockert die Gesichtsmuskulatur und sendet freundliche Signale an unser Gegenüber. Aber wie so oft im Leben spielt das wann und auch das wieviel eine wichtige Rolle. Beim Lächeln kommt es auf die Dosierung an Lächeln um Konflikten aus dem Weg zu gehen ist nicht gut. Lächeln in Dauerschleife lässt die Muskeln…

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Bald ist es da, das neue Jahr

Bald ist es da, das neue Jahr

Sehr bald! Das Jahr ist rum, liebe Raumseelen. Wir haben es geschafft. Alle Irrungen und Wirrungen überstanden. Geweint, gelacht, gezweifelt und gefeiert. In wenigen Stunden ist Silvester. Dann wird es heftig knallen und dann zack! ist es da, das neue Jahr. Das neue Jahr wird ein gutes Jahr Ich allein würde mich nicht trauen eine…

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Der beste Wunschzettel aller Zeiten

Der beste Wunschzettel aller Zeiten

Er ist lang. Ziemlich lang. Und sehr wichtig! Ein Wunschzettel an mich selbst. Ein Stapel voller Wünsche, die ich mir im neuen Jahr alle erfüllen will. Auf dem Wunschzettel: Aufmerksamkeit Ich wünschte, mein Wunschzettel wäre kürzer, denn das meiste, was drauf steht ist nicht mit Schleife verpackt, sondern bedeutet Arbeit. Arbeit an mir selbst. Wenn…

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Tief durchatmen und hurkle durkeln

Tief durchatmen und hurkle durkeln

Nervenflattern? Vorweihnachtspanik? Geschenkeideenburnout? Es gibt Abhilfe! Bei Zuständen dieser Art müssen wir hurkle durkeln!!! Und natürlich tief durchatmen! Tiiief mit drei „i“. Besser fünf! Auf diese Weise nähern wir uns am dem hurkle durkle am besten.  Wer glaubt, es handele sich um eine Wortschöpfung der Hauptfilialleiterin, der liegt gründlich falsch! Hurkle Durkle soll unser Schlachtruf…

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Kerzen für die Herzen

Kerzen für die Herzen

Wer braucht sie nicht von Zeit zu Zeit? Gute-Laune-Helfer und Herzwärmer?! Besonders in der dunklen Jahreszeit. Wenn die Seele ein bisschen quietscht, dann brauchen wir Dinge, die unser Herz umarmen. Ich finde, wir sollten reichlich davon haben. Gemütlich flackern sollen sie und gut riechen! Kerzen! Hausgemachte Kerzen. Sie sind kleine Recycling-Prachtstücke. Ihr warmes Licht beruhigt…

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Mein neues Buch

Cover Ab heute bin ich nett zu mir

Mein Sauerteig Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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