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Käse

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Abnehmen + Schlemmen = Keto – Käsenudeln

Abnehmen + Schlemmen = Keto – Käsenudeln

Meine Käsenudeln sind superlecker auch ohne Abnehmen. Aber mit Abnehmen doppelt gut. Wie? Mit Keto! Egal welche Diät man macht, hungrig sein ist grundlegend falsch. Der Körper stellt auf Sparhaushalt um, was später den Jojo Effekt anfeuert und außerdem macht hungrig sein schlechte Laune. Lasst uns lieber abnehmen indem wir schlemmen! Der Trick bei Keto …

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Selbermachen lenkt ab und sorgt für Glücksgefühle!

Selbermachen lenkt ab und sorgt für Glücksgefühle!

Zur Zeit entdecken fast alle ihre DIY – Seite. Selbermachen ist angesagt. Brot, Sauerkraut, Marmelade und natürlich Masken. Jeder, der eine Nadel halten kann, fängt an Masken herzustellen. Ich nicht. Ich mache Käse. Käse selbermachen ist gar nicht schwer. Zumindest dann nicht, wenn man sich mit ganz einfachen Rezepten anschleicht. Ich habe mich mit Hüttenkäse…

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Lesen statt jammern!

Lesen statt jammern!

Darf ich vorstellen? Das ist mein Bleib – Zuhause – Bücherstapel. Eigentlich ist es nur die Spitze des Bücherbergs, vermittelt aber einen guten Eindruck meines gut durchmischten Repertoires. Endlich schaffe ich es wieder mehr zu lesen. Lesen ist wunderbar! Wie wunderbar ist mir erst jetzt wieder klar geworden. Lesen ist außerdem abwechslungsreich. Schaut euch den…

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Sahne macht schlank … und Käseomelette auch

Sahne macht schlank … und Käseomelette auch

Seid ihr schon schlank gelowcarbt? Dummer Scherz! Natürlich dauert das ein bisschen, aber ich verspreche euch, früher oder später tut sich was. Ich hab ja Vorsprung, weil ich gleich nach Neujahr angefangen habe. Deshalb kann ich mit Gewissheit sagen: Low Carb macht schlank, so viel steht fest. Wie schnell das geht, hängt nur davon ab…

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Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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