Bircher Müesli, Eier Benedict, mundgerechte Obststückchen, Rührei mit sautierten Pilzen, frischgepresste Säfte. Wenn ich reich wäre, würde ich einen Frühstückskoch für mich allein beschäftigen. Einen Salatkoch vielleicht auch, aber vor allem einen Frühstückskoch. Das Beste im Hotel ist was? Richtig! Das Frühstück! Ich rede nicht von abgepackter Marmelade und labberigen Weißbrotscheiben, die der Gast in…
Wohlfühlen ist wichtig. Sich im eigenen Zuhause wohlfühlen, im Job wohlfühlen. Am allerwichtigsten ist aber was? Richtig! Wenn wir uns in unserem Körper wohlfühlen! Einen Körper zum Wohlfühlen will jeder haben. Einen Körper, der an keiner Stelle weh tut, der in einer Haut steckt, die geschmeidig und glatt ist. Die Meisten werden sagen, dass sie…
Schön sind wir immer, aber wir fühlen uns oft nicht so, stimmts? Sich schön fühlen hängt leider allzu oft davon ab, dass wir uns schlank fühlen. Eigentlich eine traurige Sache, denn Schönheitsideale kommen stets von außen und scheren sich einen Dreck um unser Innerstes. Uihhhh! Da überfalle ich euch gleich mit „schlank und schön“ –…
