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  • 12 Articles
Throwback Tuesday! Eine köstliche Belohnung

Throwback Tuesday! Eine köstliche Belohnung

Dieser Beitrag war als „köstliche Belohnung“ gedacht, während einer unserer SOS – Diäten. Da winkten die Low Carb Kokosriegel als Wiedergutmachung nach einer Woche harter Disziplin. Ich mache die Riegelchen aber seit dem regelmäßig. Sie lassen sich sich sogar problemlos einfrieren. Dann ist immer so ein Leckerstückchen greifbar. Ihr finde, wir Detox-Schwestern haben eine Belohnung…

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By Martina Goernemann, 12. Februar 2019
  • 11
Bald ist es da … ein neues Jahr!

Bald ist es da … ein neues Jahr!

Ein neues Jahr! Frisch und funkelnd liegt es ab morgen früh vor uns! Unser neues Jahr. Ich bin zum Platzen gespannt auf meines. Wie geht es euch mit eurem? Freut ihr euch auf nigelnagelneue zwölf Monate oder fürchtet ihr euch ein bisschen davor? Mein neues Jahr wird ein gutes Jahr! Dazu bin ich wild entschlossen….

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By Martina Goernemann, 31. Dezember 2018
  • 81
Detox für Mutter Erde

Detox für Mutter Erde

Raumseelen haben die Tricks beim Detox drauf, stimmts? Wir haben bewiesen, wie gut wir für uns und unseren Körper sorgen können. Wollen wir Mutter Erde auch ein bisschen beim Detox helfen? Ich finde, sie kann unsere Unterstützung brauchen. Oft sind es nur kleine Verhaltensänderungen bei uns, die für sie ein Mehr an Gesundheit bedeuten. Spülmaschinen…

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By Martina Goernemann, 6. März 2018
  • 18
Habt ihr Notizen gemacht?

Habt ihr Notizen gemacht?

Gibt es Memozettel nach dieser Woche? Habt ihr Notizen gemacht? Was hat euch besonders gut geschmeckt? Welcher von Claudias Tipps hat besonders gut gepasst? Was waren eure besten Motivationshelferlein? Ihr könntet in euren persönlichen SOS – Notizen auch neue Rezepte sammeln. Euch werden in den kommenden Wochen garantiert Dinge auffallen, die ihr für ein neues…

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By Martina Goernemann, 10. Februar 2018
  • 47
Wir detoxen uns glücklich

Wir detoxen uns glücklich

Heute sind wir schon am dritten Tag glücklich!  Hahahaha! Knurrt trotzdem der Magen? Das soll nicht sein. Denkt an die Gemüsesuppe, die könnt ihr den ganzen Tag schlürfen. Ich mag es, das Gemüse nach dem Kochen zu pürieren. Fühlt sich für mich so an, als würde die Suppe dann irgendwie satter machen. Heute gibt es…

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By Martina Goernemann, 5. Februar 2018
  • 51
Sonntagsblatt 73 mit Kartoffel – Frühstück

Sonntagsblatt 73 mit Kartoffel – Frühstück

Gott sei Dank dürfen wir Kaffee … und was gibt es dazu? Richtig! Eine Kartoffel! Oder zwei, wenn es kleine Exemplare sind. Wir schreiben TAG ZWEI DES SOS – DETOX. Hättet ihr auch nicht gedacht, dass wir hier mal beim Sonntagsblatt sitzen und uns wie doll und verrückt über ein Kartöffelchen freuen … :-)))) Die…

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By Martina Goernemann, 4. Februar 2018
  • 93
Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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DSGVO ein Schloss mit sieben Schlüsseln

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